角質の維持
●角質を維持するには水分が重要で、角質の中に細胞間脂質（セラミドなど）という水分を閉じこめる脂があり、天然保湿因子という保湿剤のようなものも存在します。表面には皮脂腺から出る皮脂が膜を張って保護をしています。
●しかし、洗顔でこれらは奪われてしまいがちです。でも洗顔しないと肌の汚れは取れませんよね。そこで化粧水や美容液の登場ですが、肌質によって量を調整しましょう。水分補給には「ヒアルロン酸」が含まれた化粧水や美容液がお勧めです。化粧水などは洗顔後すぐに塗らないと皮脂の過剰分泌につながりますので、早めに 塗る事を心がけましょう。
続きを読む繰り返し出来るニキビにはドクダミが効果的です。
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