アクネ菌と脂肪酸

●アクネ菌が皮脂を栄養として増殖すると、毛穴の中で脂肪酸を作ります。脂肪酸は紫外線を浴びたり酸素に触れると酸化して黒ずみ、毛穴を塞ぐフタとなります。アクネ菌の増殖によって黒ニキビへと発展したのです。

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ニキビの予防は睡眠と食生活が一番大切です。しっかりと睡眠をとって食事はバランス良くとりましょう。