炎症と赤ニキビ

アクネ菌が増殖するときに発生するポリフィリンと言う有機化合物が活性酸素を大量排出します。活性酸素の主な仕事は殺菌なので、アクネ菌もやっつけてくれそうですが、大量発生した場合は細菌だけじゃなく皮膚細胞も攻撃してしまい炎症をおこし、その部分が赤く腫れあがってしまいます。この状態が赤ニキビと呼ばれています。

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ニキビの予防は睡眠と食生活が一番大切です。しっかりと睡眠をとって食事はバランス良くとりましょう。

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