男性ホルモン

●男性ホルモンが多いと、皮脂の分泌量が多くなると言われています。皮脂の分泌量が多いと当然ニキビの発生率も高くなります。男性ホルモンが多いような人は、特に脂質の多い食べ物などに気をつけて、バランスの良い食事をする事が大切です。そうすることで皮脂の過剰分泌も少しは抑えられます。

　繰り返し出来るニキビにはドクダミが効果的です。

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夏も本番になりました！夏は皮脂も多く分泌され肌も汚れやすいのでニキビがとても出来やすいのです。今まで以上に肌を清潔に保ちましょう。