半身浴

●入浴は血液循環を良好にし、精神的なリラックス効果も得られます。ただし長い時間肩まで湯船に浸かると体に負担がかかるため全身浴はあまりオススメできません。

●負担が少ない半身浴で15～20分くらい湯船で体を休めていると新陳代謝がとても活発になり、顔のニキビはもちろん、背中や胸元のにきび予防にもなります。入浴後は水分補給を忘れずにしましょう。

　繰り返し出来るニキビにはドクダミが効果的です。

治っても治っても出てくるニキビ、もうウンザリです！そんな繰り返すニキビに効果的に作用する「ドクダミ」配合のスキンケアセットが出ました。今なら１２６０円で購入できます。安いうえにニキビの事を考えて作られているのでお勧めです！

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夏も本番になりました！夏は皮脂も多く分泌され肌も汚れやすいのでニキビがとても出来やすいのです。今まで以上に肌を清潔に保ちましょう。