ストレスとニキビ
●ストレスがニキビの原因になるのは、ストレスが神経系や免疫系に影響し、皮膚の新陳代謝などの機能低下をもたらすからです。
●皮膚の機能低下は角質を厚くさせ、古い角質によって毛穴が詰まりやすくなり皮脂が外に出れず、ニキビの発生となります。厚い角質、古い角質はケミカルピーリングで少しづつ落としましょう。
●ストレスに対抗する為に『コルチゾール』と言うホルモンが副腎皮質から分泌されます。このコルチゾールの分泌量はストレスに影響を受け、コルチゾールが増えると同時に男性ホルモンの量も増えるようです。
●男性ホルモンは、角質を硬く、厚くして、細菌などの進入をふせぐ皮脂膜をつくるために皮脂をたくさん分泌する作用があり、ニキビ発生の原因となります。ストレスが溜まれば溜まるほど男性ホルモンの分泌が増えてしまいます。
●ストレスホルモン（コルチゾールなど）はビタミンＢ２の働きを抑えてしまう作用があります。ビタミンＢ２は皮脂の分泌量の調整に大きく関わるので、不足してしまうと皮脂の過剰分泌につながります。
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