思春期ニキビの原因

●思春期ニキビの原因となるのは、成長期でホルモンや体が不安定になり、それによって皮脂などが大量分泌する事です。

●皮脂とは、皮膚を刺激などから守る為に必要ですが、あくまでも微量で役割を果たせるので、大量に分泌されると、毛穴を塞いでしまう恐れがあります。毛穴が塞がれると、皮脂が毛穴に詰まりニキビへと発展してしまうのです。

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ニキビの予防は睡眠と食生活が一番大切です。しっかりと睡眠をとって食事はバランス良くとりましょう。